每个孩子出生时就带有不同的气质，有些活泼大方，有些敏感害羞。比如抑制型气质和非抑制型气质的孩子在身体特质和行为上都会表现出差异。

抑制型儿童出生后对不熟悉的人、事、物和环境的刺激，会有较强烈的反应。这种气质类型的孩子往往是非常敏感的人，他们通常都会害羞躲人，甚至看起来有点冷酷。

孩子是不是抑制型，和智力水平没有关系。但抑制型气质的孩子容易被贴上“学习迟缓”的标签。因为他对陌生事物的刺激会有恐惧，当他回答一个问题时，必须要确认答案是正确的才进行回应。然而在大班级教学的环境下，很难给他慢一拍的机会，这样的孩子就常被误认为学习迟缓。这对孩子本身其实是一种不客观的评价。

父母对于这样的孩子不用太担心，因为这对个体来说没有什么不好。这种气质反而可以帮助孩子与人保持一定距离，避免很多危险。父母如果经常批评这种个性，可能会让孩子在成年后患上社会恐惧症，甚至恐慌症。这些孩子如果在五岁以前能得到父母或师长的帮助，会有很大改善。

父母想要协助孩子克服窘境，可以教导他如何应对新环境或是陌生人。譬如回答老师提问时，可以教孩子这样回答：“我现在知道答案，可是有些不太确定，我想更确定后再回答你。”遇到陌生人提问时，也可以说：“让我先想想再回答你，好吗？”这样就能避免被误认为不友善或者智力不足、学习迟缓等问题。

还有一种具有社交焦虑人格特质的孩子，和抑制型气质的孩子有相似之处，容易在社交方面遇到困境。一位妈妈曾向我求助，说她儿子不敢去考试，并且躲到衣橱里发抖不出来。当我与孩子会谈后，发现事件的深层次原因是孩子有社交焦虑的人格特质，因为没有得到适当处理才发生这样的症状。

孩子与某个科目老师之前发生了冲突，所以不想去上这位老师的课，后来演变成不想去上任何课，而且只要有考试，他都会躲在衣橱里发抖。还有他对于任何与评价、评分相关的事，都会发生类似恐慌的身体现象。

社交焦虑在心理学上又可以称为“舞台恐惧”——就像一个人进入人生舞台，需要跟别人谈话时，他会很笨拙和紧张，但他其实想拥有很多朋友，又害怕自己表现不好。这种人格特质的孩子容易认为别人不赞同、不欣赏他，而且很在意别人对他的评价。

遇到这种气质的孩子，我们需要做的就是，不要评价。要多鼓励他，让他在社交场合有安全感。可以私下教他一些与人相处的技巧，并练习与别人交谈、打招呼，慢慢就能帮助孩子克服社交焦虑。

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