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大埔县未成年人校外心理健康辅导站举办第二期“压力应对有妙招”高考考前心理辅导讲座

发布时间：2021-04-19文章来源：浏览次数：

为缓解学生在高考前的心理压力和焦虑情绪,帮助他们学会以平和的心态和良好的状态迎接高考。4月19日下午，由大埔县教育局、大埔县田家炳实验中学主办，大埔县未成年人校外心理健康辅导站承办，启明辰星心理咨询有限公司协办的以“压力应对有妙招”为主题的高考考前心理辅导讲座（第二期）在大埔县田家炳实验中学综合楼三楼举行。

此次活动采用线下讲授与线上直播同步形式进行，大埔县教育局德育与学校安全管理股德育研究部主任曾繁昌同志及陈君奋同志、戴宝玲同志，大埔县田家炳实验中学余其夺副校长出席了本次讲座，学校李丽萍、陈细情心理老师及高二年级、高三年级师生参加此次讲座。此次讲座覆盖人数达到1800余人，讲座由国家二级心理咨询师何偲老师进行授课。

在本次讲座上大埔县田家炳实验中学余其夺副校长发言表示，首先对大埔县教育局领导组织的这场讲座表示诚挚的感谢，其次重点强调本次讲座在高考这个重要关头的及时性与影响力，并希望同学们在讲座过程中认真聆听专家的分享，同时积极参与,用心体验,真诚反馈。

本次讲座结合实际，从关注考生对心理学基础的理解程度引申出如何应对备考压力和焦虑及其相关技巧，并借用百年巨变的中国外交图例，呼吁“不要让苦难，仅仅只是苦难”。同时为学生们提供了一些减压方法，比如书写治疗、向家人或同学倾诉、向学校的心理老师、社会团体（“广东省12355”青少年综合服务热线、大埔县未成年人校外心理健康辅导站、心理咨询机构）寻求帮助。